LA MENSTRUACIÓN

Mi cuerpo cambia.

La primera Menstruación puede agradarte o no, pero siempre te sorprenderá, aunque la estés esperando. Una vez que te ha bajado será una fiel compañera todos los meses, hasta el final del período fértil.
El ciclo menstrual:
El ciclo menstrual dura unas cuatros semanas, aunque puedes tener un ciclo corto (veintiún días), medio (veintiocho a treinta días) o largo (treinta y cinco días) .
Lo más importante es que sea regular, es decir, que tengas tu regla todos los meses. La duración de la regla también varía: entre dos y ocho días, aunque la media está entre cuatro y seis.
La menstruación es una pequeña hemorragia de unos 40 - 50 ml de sangre, de los cuales las tres cuartas partes son eliminadas en dos primeros días.
La sangre no fluye de forma interrumpida, sino que puede haber detenciones de flujo durante unas horas, salir en abundancia o gota a gota.
La primera menstruación suele aparecer entre los ocho y nueve años, pero la media está entre los once y los catorce.